许多即将毕业的学生在物理学方面感到棘手，分数常在三十上下，不过无需忧虑，找到诀窍便可反超。
1. 分析现状找问题
同学们需要认真审视自己的物理学习情况。一些只能得到30分的学生，基础知识掌握得不够牢固，对于基本概念、公式和定理等核心内容理解得不够深入。例如在学习牛顿第二定律时，他们只是机械地背诵公式，却忽略了其应用的前提条件。此外，他们在解题方法和技巧方面也存在欠缺，遇到问题时常常感到无从下手。同时，学习态度和方法也可能存在问题，部分学生缺乏主动性，不认真做笔记，对于做错的题目也不进行归纳总结。
2. 制定学习计划
要规划学习安排，得先看课本。仔细阅读物理课本，搞懂概念和公式的意思、推算过程以及使用范围。比如电场强度的公式是怎么推算的，要弄清楚。可以把重要的公式和定理做成卡片或者表格，方便经常看。然后做些基础练习题，加强知识，比如做直线运动相关的基础题，提升对基础知识的掌握程度。
3. 掌握解题方法
掌握各类题目的应对策略与诀窍非常重要。力学题目需要仔细研究力的作用情形，电学题目则要擅长剖析电路构造。应当多练习范例题目，探究其解题脉络与技巧，归纳其内在规律。例如电学领域中闭合电路欧姆定律的应用题，要梳理清楚解题流程。此外能够报名参加辅导课程，或者向老师及同学咨询，以便迅速攻克疑难问题。
4. 合理安排练习
要制定科学的学习方案，每天留出固定时段专攻物理习题。要挑选符合自身能力的练习材料，由浅入深地推进。完成题目后需仔细剖析失误根源，并进行归纳总结。诸如因运算失误或知识点理解偏差造成的错误，应归类存档。要周期性地参与物理标准化测试，依照高考的节奏和规范进行作答。测试结束后要检视答卷，明确自己的短板所在，进而开展专项强化，同时提升答题的效率与精准度。
5. 培养学习习惯
要养成主动求学的态度，多琢磨问题，敢于发问。设定学习方向和步骤，保证按期完成。听课时集中精神，记下关键点、解题窍门和心得体会。时常翻看笔记，巩固所学。准备一个专门记录错误的地方，把做错的题目归类，弄清错因，反复检查，防止再犯。碰到难题就赶紧找人讨论，和同学一起研究学习心得。
6. 调整心态
同学们要对自己有信心，成绩是可以进步的，不要因为分数低就灰心。要经常给自己打气，告诉自己可以做得更好。成绩的提升需要时间和付出，不能指望一蹴而就。碰到难题或者失败的时候，要能沉住气，继续努力。学习生活要安排得开，不要给自己太大压力，可以做一些运动和休闲，让心情放松下来。
高三物理拿到三十分，这没什么值得畏惧，只要同学们具备坚定的意志，掌握正确的技巧，付诸实践，心态要乐观向上，持续付出汗水，就肯定能在高考中收获优异的成果。
你们觉得哪个学习方法对自己最有帮助呢？
